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CHOOSE YOUR WORKOUT:
1. TWERK FIT (BASIC)
Lezione musicale di cardio fitness sulla base di musiche/movimenti twerk strutturata su parti di danza e esercizi di tonificazione
2. TWERK FIT CHOREOGRAFY
Lezione più ballata con musicalità hip hop / trap per una routine più complessa e costruzione di una coreografia
3. TWERK TECNIQUE (PRIVATE CLASS)
Lezione di consolidamento privata dei passi base del twerk e della spiegazione delle variazioni, per un lavoro più tecnico e strutturato. Incluso: cd musiche twerk, scheda tecnica gesti fitness pilastro e video tutorial per il ripasso
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